Vinagre de maçã é bom para emagrecer?

Muito se fala sobre o benefício do vinagre de bom maçã até mesmo em jejum para auxiliar na perda de peso, mas será que isso é realmente verdade?

NÃO!

Não há nenhuma evidência científica de que o vinagre favoreça a perda de peso, muito menos de que diminua os níveis séricos de lipídios no sangue, como por exemplo baixar os níveis de colesterol e triglicérides.

Também não há evidências de que água em jejum ou água com limão contribuem para o emagrecimento.

Obs: Lembrando que nenhum alimento sozinho promove perda de peso.

Obs: Lembrando que nenhum alimento sozinho promove perda de peso.

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