Salgado de frango com abóbora ou batata doce

Ingredientes: 1 ovo 1/2 xícara de abóbora ou batata doce cozida e amassada 1 xícara de frango desfiado 1 colher de sopa de psyllium (ou farinha de aveia, grão de bico, amêndoas) Sal e temperos a gosto Mussarela de búfala para o recheio (ou outro queijo da sua preferência)

Modo de fazer: Misture todos os ingredientes em um recipiente. Se preferir, pode triturar tudo em um mixer. Molde em formato de bolinhas e recheie com mussarela de búfala.

Receita: @Receitas Diet e Light Fit