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Psyllium, pra que serve? Emagrece?

Foto do escritor: Thaynara Rossi GavioliThaynara Rossi Gavioli



Psyllium é uma fibra que possui efeito laxante por absorver água e aumentar o volume e a umidade das fezes.


Indicações:


Regulação intestinal, seja intestino solto também


Auxilia na redução do apetite


Auxilia na redução do colesterol


Reduz absorção de gorduras


Auxilia na regulação da insulina pós refeição


Disponível em forma de pó ou em cápsulas, a dosagem pode variar de 5 a 6 g dependendo do fabricante e/ou objetivo.


Contraindicações: Gestantes, mulheres amamentando, crianças menores de 12 anos, pacientes com obstrução intestinal ou hipersensibilidade a qualquer componente da fórmula.


A utilização deve ser realizada com a orientação de um médico ou nutricionista.




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