Porque ser saudável ?

Vou contar pra vocês porque sou apaixonada pela nutrição. Hoje em dia é muito comum que a mídia, as revistas e até mesmo aqui no instagram sinal de gente bonita é gente malhada, que faz dieta, paleo, lowcarb jejumintermitente não que isso seja errado, de forma alguma, mas bonito mesmo não é ser livre? Mantenho a boa forma mas não deixo de sair com a família e amigos pra comer uma pizza, não abro mão de um docinho de vez em quando, bonito também é não ter restrições. Meu foco é reeducação alimentar porque a partir do momento que você tem consciência do que come, consciência de que nada é proibido, tudo é permitido sem excessos, não precisa "passar vontade" nem viver na neura de dieta e boa forma, alem de encarar a balança como uma inimiga.