O que é spirulina? Emagrece?
- Thaynara Rossi Gavioli
- 19 de jan. de 2021
- 1 min de leitura

Spirulina é uma alga utilizada como suplemento dietético, é rico em vitaminas, minerais, proteínas.

Indicações:
◾Em dietas vegetarianas
◾Controle do colesterol
◾Controle da diabetes
◾Poderoso antioxidante (amigo da pele, eliminando os radicais livres)
◾Ação anti inflamatória
◾Auxilia no tratamento de artrite e câncer
◾Fortalece o sistema imune
Disponível em forma de pó e em cápsulas, a dosagem pode variar de 1 a 8 g dependendo do fabricante e/ou objetivo.
Contraindicações: Gestantes, mulheres amamentando e crianças.
A utilização deve ser realizada com a orientação de um médico ou nutricionista. Nunca se automedique.

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