Não emagreço porque meu metabolismo é lento, será?

Pois é, olha o responsável pela sua sabotagem.

Não seja especialista em desculpas! ❌

Quem nunca ouviu de uma amiga ou parente:

- Meu metabolismo é lento (Será mesmo?)

- Já passei dos 40 (Todos nós vamos, é mais difícil? Sim, pode haver queda de hormônios, entre outros fatores, mas nada impossível)

- Não emagreço porque tenho tireoide (todo mundo tem tireoide🤭, sendo hiper ou hipo com o ajuste certo irá funcionar normalmente)

Não terceirize a sua responsabilidade!

Existe uma ENORME diferença em comer uma refeição livre e pisar na jacá 3 dias, em média 9 refeições "livres". (Figura 2 ilustra exatamente o que acontece)

O EQUILÍBRIO é a palavra chave! 🥦🍟🧘🏽‍♀️

Eai, você vai continuar se auto sabotando ou vai se dedicar ao seu objetivo?

Não culpa as distrações, apenas melhore seu foco! 😌

Aproveita e já agenda sua consulta nutricional e suas terapias complementares! 🙋🏽‍♀️

📲 (11) 95481-5014

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