Como combater gases e distensão abdominal?

ANIS ESTRELADO! 

É uma estratégia altamente eficiente para combater aquele inchaço chato na barriga ou aqueles inconvenientes gases.

🛑Dica:

◾Em em forma de tintura --- 30 gotas de tintura alcoólica (IMPORTANTE!! Evitar o consumo se tiver problemas com álcool ou em tratamento do mesmo)

◾Em forma de chá --- Para 200 ml de água indicado 5 anis estrelado, ferver de 5 a 10 minutos.

Porque ele é indicado?❓

Há presente uma substância chamada flavonoide na qual age modulando a microbiota intestinal, relaxa os músculos lisos (útero, intestino, estômago, etc), assim como melhora da digestão.

Também pode associar anis estrelado + alcaçuz.❗

O gosto?

Não é dos piores rs

E tem mais!❗

O anis estrelado é um ótimo expectorante e descongestionante, sendo assim auxiliando no combate de gripes e resfriados, fortalece o sistema imune, melhora a qualidade do sono, favorece a saúde do cérebro,  além dos já citados redutor de gases e inchaços. 

Já conhecia estas maravilhas do anis?🥰

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